Tieto webové stránky používajú cookies. Kliknutím na tlačidlo OK povoľujete ich použitie. Viac informácií tu:Ochrana osobných údajov
Ok

Fitness a výživa

Vylepši si kondičku pred zimnou sezónou

Vylepši si kondičku pred zimnou sezónou

Priprav sa na zimu už teraz! Dôsledný vytrvalostný tréning oceníš v zime na lyžiach aj na snowboarde  Celý článok

Pripravte sa na lyžovačku: Tri najlepšie cviky na posilnenie nôh ©Weston Walker

Pripravte sa na lyžovačku: Tri najlepšie cviky na posilnenie nôh

Viete, prečo všetci tréneri radia svojim klientom, aby používali tieto tri cviky? Ten dôvod je, že naozaj účinkujú.

Celý článok

Ako sa poriadne rozcvičiť pred lyžovačkou ?

Ako sa poriadne rozcvičiť pred lyžovačkou ?

Každý z nás má pred zimou pocit, že by mal pre svoje telo niečo urobiť, aby zimnú sezónu prežil bez úrazu.

Celý článok

Čítajte tiež

Zobraziť všetko