Slovak

Fitness a výživa

Udržuj sa vo forme! Osem cvikov, ktoré môžeš cvičiť doma. ©Pexels / Gemeinfrei

Udržuj sa vo forme! Osem cvikov, ktoré môžeš cvičiť doma.

Chceš byť fit a stehná mať pripravené na ďalšie horské výzvy? Inšpiruj sa 8 základnými cvikmi, ktoré ťa perfektne p...

Pripravte sa na lyžovačku: Tri najlepšie cviky na posilnenie nôh ©Weston Walker

Pripravte sa na lyžovačku: Tri najlepšie cviky na posilnenie nôh

Viete, prečo všetci tréneri radia svojim klientom, aby používali tieto tri cviky? Ten dôvod je, že naozaj účinkujú.
Buď fit na lyže: Vylepši si kondičku pred zimnou sezónou ©François Mochi

Buď fit na lyže: Vylepši si kondičku pred zimnou sezónou

Príprava na zimu by mala začať už v lete. Aj teraz však môžeš zapracovať na vytrvalostnom tréningu. Dôsledná letná ...

Čítajte tiež

Najčítanejšie články

Reklama

Reklama

Najnovšie video

Mýto Ski & Bike - © Mýto Ski & Bike

Mýto Ski & Bike

Zjazdovky v lyžiarskom stredisku Mýto Ski & Bike

Reklama