Tieto webové stránky používajú cookies. Kliknutím na tlačidlo OK povoľujete ich použitie. Viac informácií tu:Ochrana osobných údajov
Ok

OnTheSnow Magazín | Snehové správy, aktuality, zaujímavosti, reportáže, podujatia

Magazín OnTheSnow: Novinky a zaujímavosti

Základný vytrvalostný tréningový plán

Základný vytrvalostný tréningový plán

Bez plánu nefunguje žiadny poriadny tréning. Uvádzame príklad toho, ako by taký tréningový plán mohol vyzerať. Môžete ho samozrejme prispôsobiť vašim potrebám a rozplánovať ho na iný počet týždňov – môže poslúžiť ako kostra, na ktorej si vystaviate svoj vlastný osobný tréningový plán.

Celý článok

Buď fit na lyže: 4. Pohyb je zábava! ©A.Rochau - Fotolia.com

Buď fit na lyže: 4. Pohyb je zábava!

Dlhodobý tréning nebude účinný, pokiaľ to nebude zároveň zábava

Celý článok

Ďalšie zaujímavé články z tejto kategórie

Buď fit na lyže: 2. Nezabúdaj na koordinačné cvičenie

Buď fit na lyže: 2. Nezabúdaj na koordinačné cvičenie

Už v počiatočnej fáze tréningu je dobré rozvíjať koordinačné schopnosti a rovnováhu.

Celý článok

Buď fit na lyže: Vylepši si kondičku pred zimnou sezónou ©NikonSteff - Fotolia.com

Buď fit na lyže: Vylepši si kondičku pred zimnou sezónou

Príprava na zimu by mala začať už v lete. Teraz je tá pravá chvíľa zapracovať na vytrvalostnom tréningu. Dôsledná letná príprava prinesie úžasné výsledky na zimných zjazdovkách.

Celý článok

Buď fit na lyže: 1. Nepreháňaj to! ©Breckenridge Tourism Office / Photographer: Liam Doran

Buď fit na lyže: 1. Nepreháňaj to!

Na začiatku tejto tréningovej fázy by chcel každý hory prenášať! Avšak tadiaľto cesta nevedie.

Celý článok

Infografika: Koľko snehu bolo v zime na slovenských horách ©www.vt.sk

Infografika: Koľko snehu bolo v zime na slovenských horách

Analyzovali sme údaje o snehu na Slovensku za poslednú zimu a prinášame vám zaujímavé údaje o tom, kde bolo najviac snehu, aj o tom, kde najviac snežilo. Ak sa pri výbere vašej ďalšej zimnej dovolenky orientujete skôr na domácu ponuku, naša dátová analýza sa vám isto zíde.

Celý článok

V San Martino di Castrozza sa stavia nová lanovka ©Sanmartino.com

V San Martino di Castrozza sa stavia nová lanovka

Novú gondolu Colbricon Express slávnostne uvedú do prevádzky už túto zimu. Lanovka lyžiarom skráti čas prepravy z doterajších 20 minút na 6 minút.

Celý článok

Bude sa opäť lyžovať na Jamách? ©TMR, a.s.

Bude sa opäť lyžovať na Jamách?

V minulosti chýbalo areálu na Jamách lyžiarske aj dopravné prepojenie s novou časťou strediska Tatranská Lomnica, čo spôsobilo výrazný pokles záujmu zo strany lyžiarov. Spoločnosť TMR teraz predkladá projekt obnovy lyžiarskeho strediska Jamy.

Celý článok

V Livignu je od začiatku zimnej sezóny až do 21.12.2018 skipas zadarmo! ©minicel73 - Fotolia.com

V Livignu je od začiatku zimnej sezóny až do 21.12.2018 skipas zadarmo!

Jedno z najobľúbenejších talianskych lyžiarskych stredísk, Livigno ponúka aj v zimnej sezóne 2018/19 lyžovačku zadarmo.

Celý článok

Ski-Opening 2018 v Schladmingu s nemeckou kultovou kapelou Toten Hosen ©Foto Scharinger

Ski-Opening 2018 v Schladmingu s nemeckou kultovou kapelou Toten Hosen

Veľký Ski-Opening 1. decembra 2018 na štadióne Planai v Schladmingu: Spolu s tisíckami milovníkov lyžovania a hudby bude začiatok novej lyžiarskej sezóny na štadióne Planai oslavovať aj nemecká najpopulárnejšia a kultová punk-rocková formácia TOTEN HOSEN.

Celý článok

Najnovšie videá

V lyžiarskom stredisku Ischgl spustia od zimy 2018/19 do prevádzky novú lanovku Gampenbahn E4

V lyžiarskom stredisku Ischgl spustia od zimy 2018/19 do prevádzky novú lanovku Gampenbahn E4

V lyžiarskom stredisku Ischgl spustia od zimy 2018/19 do prevádzky novú lanovku Gampenbahn E4

Zobraz video

Lanovka Doppelmayr/Garaventa 136-FUL "Stoosbahn" v švajčiarskom stredisku Stoos

Lanovka Doppelmayr/Garaventa 136-FUL "Stoosbahn" v švajčiarskom stredisku Stoos

Lanovka Doppelmayr/Garaventa 136-FUL "Stoosbahn" sa buduje v švajčiarskom stredisku Stoos

Zobraz video

Brévent Flégère, Chamonix Mont-Blanc, Francúzsko

Brévent Flégère, Chamonix Mont-Blanc, Francúzsko

Prezentácia lyžiarskej oblasti Brévent Flégère vo Francúzsku

Zobraz video

Grands Montets, Chamonix, Francúzsko

Grands Montets, Chamonix, Francúzsko

Prezentácia lyžiarskeho strediska Grands Montets vo francúzskom Chamonix

Zobraz video

Ďalšie videá

Ďalšie správy a články z lyžiarskej scény

Zobrazené 1 - 10 z 1516 Články

1|2|3|4|5

Reklama

OnTheSnow má pre teba viac

Získaj snehové správy, aktuálne informácie a predpovede počasia v tvojich obľúbených strediskách. Začni hneď teraz...

Najnovšie testy lyží

Newsletter

OnTheSnow v tvojom mobile
Viac informácií

Kde bude snežiť?

Reklama